Referências Bibliográficas Científicas

1a - Braun-Falco, O & Scherwitz, C. So called cellulite. J Dermatol Surg Oncolo. 4:230 (1978)

1b - Nurnberger, F., & Muller, G. 1978. So-called cellulite: An invented disease. Journal of Dermatologic Surgery and Oncology, 4 (3), 221-29.

2 - Markman, B & Barton, FE. Anatomy of the subcutaneous tissues of the trunk and lower extremities. Plastic and Reconstructive Surgery, 248 - 254 (Agosto de 1987)

3 - FDA warns about Lipodissolve product claims. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm206240.htm. Accessado em 28 de novembro de 2010.

4 - Khan MH, et al. Treatment of cellulite. Part I. Pathophysiology. Journal of the American Academy of Dermatology. 2010;62:361.

5 - Martini, MC et al. Effects of soy intake on sex hormone metabolism in pre-menopausal women. Nutr Cancer 43:133-139 (1999

6 - Khan MH, et al. Treatment of cellulite. Part II. Advances and controversies. Journal of the American Academy of Dermatology. 2010;62:373.

7 - Pierard, GE. Commentary on cellulite: skin mechanobiology and the waist-to-hip ratio. J Cosmet Dermatol. 2005 Sep;4(3):151-2

8 - Rossi, A.B.R., & Vergnanini, A.L. 2000. Cellulite: A review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 14, 251-62.

9 - http://www.foxnews.com/health/2012/07/27/banish-cellulite-in-20-minutes/

Excertos do artigo no link acima foxnews/health:

["Para se livrar da celulite, você precisa reduzir as bolsas de gordura escondidas e **substituir o tecido muscular perdido** Você não encontrará a cura para a celulite em cosméticos ou procedimentos", diz o Dr. Jeffrey Sklar, professor clínico assistente de dermatologia da Universidade de Columbia, em Nova York. Dr. Sklar diz, ainda, que "quanto mais tonificação muscular, menos problema você terá."]

["Com o plano de exercícios certo, é possível reduzir a celulite e tornar a parte inferior de seu corpo mais suave e firme", afirma o Conselheiro para prevenção, Dr. Wayne L. Westcott, PhD. "Quando colocamos 16 mulheres com idades entre 26 e 66 anos em um programa de 8 semanas, todas elas relataram diminuição da celulite na parte inferior do corpo. E 70% delas relatou uma grande diminuição."

...Em média, as mulheres perderam mais de 1,3 kg de gordura (o que não é muito). No entanto, elas desenvolveram 1 kg de músculo, e perderam quase 4 cm nos quadris. No geral, as mulheres reduziram a camada irregular de gordura em suas coxas e aumentaram o tecido muscular suave, na mesma região, em 1,8 mm. Não parece muito, mas isso tornou suas pernas definitivamente mais firmes e suaves, que é o que elas realmente queriam."]